Kategoria Ajurweda

Ajurweda

3 szybkie przepisy z zimowego bluesa

Opłata za ciepło i przyjemność z ajurwedyjskich przepisów na zimowy wieczór. Wieczór spędź w domu przy filiżance gorącego napoju i słodyczy ajurwedyjskich. Tandem ten pomoże Ci się rozgrzać i wypełnić błogością, aby żyć bez ciepłych dni. Przepisy są załączone. Herbata Yogi Napój pobudza trawienie i odporność, pomaga zwalczać oznaki przeziębienia i doskonale ogrzewa wnętrze.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Ajurwedyjskie produkty antycellulitowe

Eksperci ajurwedyjscy uważają, że głównym wrogiem gładkiej skóry jest akumulacja w ciele ama lub toksyn. Rozpocznij walkę z cellulitem z odmową tłuszczu, słodką i zbyt zimną. Świeże owoce i warzywa, zielona herbata, kiełkujące ziarna pszenicy i produkty pełnoziarniste pomogą skórze gładko i elastycznie.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Ayurveda w biurze: 6 rzeczy, które działają

Małe sztuczki, które ułatwią życie w miejscu pracy Jeśli spróbujesz żyć „zgodnie z Ayurvedą”, będziesz musiał to robić w godzinach spędzonych w biurze. Nie zawsze możemy wpływać na to, czy nasz harmonogram pracy pozwala nam chodzić na jogę w porze lunchu, ale zawsze możemy przynieść te kilka przedmiotów do pracy.
Czytaj Więcej
Ajurweda

10 przydatnych rzeczy, których naucza Ayurveda

Dołącz te elementy do swojej listy planów na nadchodzący 2019 r. Dołącz te elementy do swojej listy rzeczy do zrobienia na nadchodzący 2019 r. I zobacz, jak ich wdrożenie zmienia twoje zdrowie fizyczne i psychiczne na lepsze. Jedz pokarmy bogate w pranę. Nasz nastrój zależy od tego, co jemy.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Dlaczego ryż basmati wokół głowy

Ryż to produkt sattvic, który pomaga znaleźć harmonię, a także równoważyć wszystkie dosze. Jeśli w Rosji wszystko jest chlebem, w Indiach - ryż. „To jest podstawa zdrowego odżywiania i jest zwykle zalecana zarówno osobom z różnymi chorobami, na ścisłej diecie, jak i tym, którzy próbują po prostu dobrze jeść” - mówi Julia Meyder, specjalistka od kuchni ajurwedyjskiej w Rasayana Cove.
Czytaj Więcej
Ajurweda

3 zasady ajurwedy, które zmienią twoje życie

Kiedy zaczniemy stosować się do tych zasad, dokonamy właściwego wyboru świadomie i bez wysiłku. Jak często czujesz, że coś jest nie tak w życiu? Doświadczasz ciągłego zmęczenia, wszystko spada z twoich rąk, podczas gdy testy medyczne mówią, że jesteś całkowicie zdrowy. W takich przypadkach czujesz swoją całkowitą bezradność.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Na pytanie o utratę wagi. Albo jak suszyć kaphę?

Przede wszystkim jedz pikantne, ściągające i gorzkie przyprawy. Wielu stara się schudnąć. Najczęściej dotyczy kobiety. Ale często ta intencja kończy się, gdy tylko się pojawi. Wydaje się to pożądane, ale lenistwo. O takich profesjonalistach Ayurveda mówi, że są „Kapkh” - odnoszą się do elementów wody i ziemi.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Summer Depression Drink

Źle znoszą lipcowe przymrozki? Ten napój pomoże rozweselić! Pogoda tego lata nam nie odpowiada. W takich warunkach trudno jest utrzymać pozytywne nastawienie i cieszyć się życiem. Raczej chcę pochować się pod kocem i nie wychodzić na zewnątrz, dopóki nie zajrzy słońce. Aby rozweselić się i pomóc ciału oprzeć się złej pogodzie - wypij ten smaczny i zdrowy napój.
Czytaj Więcej
Ajurweda

10 powodów, aby spróbować żyć zgodnie z zasadami Ajurwedy

Kolejnym godnym celem na 2019 r. Jest poprawa zdrowia we wszystkich aspektach. Stosunek do jedzenia i codzienny schemat Ajurwedy nie tylko sprawią, że staniesz się zdrowszy, ale także ożywisz umysł i duszę tak samo jak ciało. Zgodnie z naszymi obserwacjami przestrzeganie kanonów tej starożytnej nauki może prowadzić do następujących konsekwencji: nauczysz się kochać siebie.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Magiczny owoc: amla i jej korzystne właściwości

Owoce Amli nie tylko łagodzą dolegliwości cielesne, ale także oczyszczają umysł. Amla (emblica officinalis, amalaki) jest jedną z głównych roślin stosowanych w medycynie indyjskiej. Owoce tego drzewa wyglądają jak duży agrest. W Indiach amla rośnie prawie wszędzie. Na Zachodzie jest sprzedawany w postaci proszku, który jest wytwarzany z owoców, suszony i miażdżony w specjalny sposób.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Top 5 indyjskich przypraw

Te przyprawy po prostu muszą mieć w kuchni. W kuchni indyjskiej kuchnia ma coś do zakochania: słodkawy aromat ryżu basmati, lepki, gęsty zapach curry curry i przyprawy, przyprawy i przyprawy. W jednym naczyniu - i to jest powszechna rzecz - nie mniej niż tuzin różnych przypraw może się zebrać. Być może jesteśmy zaprogramowani, by kochać indyjskie potrawy i wszelkiego rodzaju inne, o ile zawierają składniki lecznicze.
Czytaj Więcej
Ajurweda

8 ajurwedyjskich afrodyzjaków

Przepisy te pomogą stać się bardziej atrakcyjnym dla płci przeciwnej i zwiększyć pożądanie seksualne. Chcesz zwiększyć pożądanie seksualne, zapalić się pragnieniem nie tylko partnera, ale i życia, aby stać się atrakcyjnym dla płci przeciwnej? Oferujemy 8 receptur ajurwedyjskich afrodyzjaków, które mogą w tym pomóc.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Jak samodzielnie wykonać masaż głowy Ajurweda

Indyjski masaż głowy olejkami aromatycznymi pomoże wydostać się ze stresującej sytuacji. Często wracają do domu zmęczeni i wyczerpani, wieczorami dręczy cię straszna migrena i nie ma sposobu na zmianę trybu działania i zmniejszenie obciążenia? Wykonaj indyjski masaż głowy ziołowymi nalewkami i olejkami aromatycznymi.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Woda z kurkumą - eliksir naturalnego piękna

Istnieją trzy ważne powody, dla których należy codziennie pić wodę kurkumową. Często słyszymy, że dobrze jest pić cytrynę, imbir i tylko ciepłą wodę. Ale jest jeszcze jedna recepta na zdrową wodę, która nie jest tak powszechna - to woda z kurkumą. Co dzieje się z twoim ciałem, jeśli okresowo używasz takiego napoju.
Czytaj Więcej
Ajurweda

4 ajurwedyjskie sekrety dla dobrego nastroju

Wykorzystaj tajemnice medycyny indyjskiej na swoją korzyść. Czujesz ciężkość i apatię? Czasami najlepszym rozwiązaniem jest odłożenie tego, co robisz, i zrobienie czegoś miłego dla siebie. Czasami nawet najmniejszy wystarcza, by rozweselić. Jednym z najlepszych prezentów, jakie możesz sobie zrobić, jest nauczenie się wspierania siebie w taki sposób, aby częściej czuć spokój i satysfakcję, nawet w trakcie najbardziej aktywnych wydarzeń.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Dlaczego wiosna jest przydatna do korzystania z trifali

Triphala to środek ajurwedyjski, który może znacznie poprawić trawienie. Dążąc do zdrowego stylu życia, starasz się poprawić funkcjonowanie płuc i serca dzięki pranajamie i medytacji, ale zapomnij o bardziej prozaicznych rzeczach. „Osiemdziesiąt procent wszystkich chorób przewlekłych jest spowodowanych problemami związanymi z trawieniem, zaburzeniami metabolicznymi, aw rezultacie słabą absorpcją substancji pożytecznych”, powiedział Rama Kant Mishra, lekarz ajurwedyjski, szef badań i rozwoju w Maharishi Ayur-Ved Products International of Stan Kolorado.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Jaka jest twoja dosha?

Odpowiedz na pytania i dowiedz się, czym jest twoja konstytucja. Jaka jest twoja konstytucja? - Federacja Rosyjska. Odpowiedź jest niepoprawna. W świecie jogi, konstytucji lub dosha, jest pewną kombinacją energii, która stanowi podstawę naszej wyjątkowości. Wszystko, co robimy i czujemy, zależy w dużej mierze od tego, ile przeważa nasza dosha i ile pozostałe dwa są niezrównoważone.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Podstawowe pojęcia ajurwedy. Co to jest „doshi”

... I dlaczego musimy o nich wiedzieć. Ayurveda w sanskrycie oznacza wiedzę o życiu. Tradycja Ayurvedy sięga pięciu tysięcy lat i wywodzi się z Wed: starożytnych tekstów sanskryckich. Ten system uzdrawiania bada kwestie zdrowia fizycznego, równowagi emocjonalnej i rozwoju duchowego w kategoriach relacji między człowiekiem a Wszechświatem.
Czytaj Więcej
Ajurweda

Jak rozwiązać problemy seksualne z ajurwedą

Możliwe jest zharmonizowanie funkcji seksualnych za pomocą ziół, właściwej diety i jakościowej zmiany stylu życia. Starożytne teksty ajurwedyjskie opisują system Vajikarana Chikitsa - naukę o afrodyzjakach, reprodukcji i zdrowiu potomków. Jak wszystkie inne części Ajurwedy, Vadzhikaran opiera się na teorii trzech dosz, które są głównymi elementami Wszechświata - Vata (powietrze + eter), Pitta (ogień + woda) i Kapha (woda + ziemia).
Czytaj Więcej
Загрузка...