Zdrowie

Zaczęło się od zdrowego stylu życia „Nie jestem leniwy”

Dwóch uczestników w krótkim czasie odwróciło swój sposób życia.

Od 10 kwietnia do 31 maja specjalny projekt to rzeczywistość zdrowego stylu życia „Nie jestem leniwy”, w której dwóch uczestników wywraca swoje życie do góry nogami w krótkim czasie. Staną się zdrowi, piękni i na pewno będą szczęśliwsi niż przed uczestnictwem w projekcie.

Głównymi bohaterami projektu są dwie urocze dziewczyny Valeria Sapronova i Marina Basova. Kiedyś próbowali uprawiać sport i prowadzić zdrowy tryb życia, ale lenistwo cały czas wygrywało z naturalnym pragnieniem bycia w świetnej formie. Obaj uczestnicy pracują nad projektem „Smak i kolor”, wiedzą, że w godzinach poza godzinami pracy ważne jest poświęcenie czasu dla siebie i samodoskonalenie.

Nasi trenerzy jogi, biegania i różnych praktyk zmusią „leniwych” do wyrzucenia zakurzonych trampek i sportowej maty z szafy, aby rozpocząć transformację własnego „ja”. Będą stale „nadążać”: wydawanie zaleceń dotyczących odżywiania podczas wysiłku fizycznego, ich głównym zadaniem jest prowadzenie uczestników. Profesjonalny psycholog będzie również pracował z bohaterami. Pomoże on uporządkować myśli i znaleźć odpowiednią motywację, która z nich uczyni osobę celową i pewną siebie.

W trakcie realizacji projektu psycholog zajmie się trudnymi sytuacjami, w których będą uczestniczyć uczestnicy. W czasie rzeczywistym specjalista odpowie na pytania Valerii i Marina, a także każdego, kto będzie śledził osiągnięcia dziewcząt za pośrednictwem sieci społecznościowych. Uczestnicy projektu będą aktywnie dzielić się swoimi sukcesami i trudnościami napotykanymi w drodze do nowego życia. Szczegółowe raporty ze zdjęciami i historie naszych bohaterów na stronach instagramowych: //www.instagram.com/rika_sapro/ i //www.instagram.com/_marina_basova_/, a także na hashtagu #MeNeLen_VkusColor.

Wszystkie informacje o projekcie zostaną zamieszczone na naszej stronie internetowej, na osobnej, dedykowanej stronie „Specjalny projekt”.

Chcemy, aby ludzie dołączyli do naszego specjalnego projektu i zaczęli zajęcia tu i teraz, zaczynając od jednego treningu. A najbardziej celowe czekają nagrody w postaci karnetów do naszego studia jogi, ekologiczne prezenty dla sportu i zdrowia, zniżki w kawiarni.

Do zobaczenia, jeśli oczywiście nie jesteś leniwy!

Obejrzyj film: Głowa spadła pomimo leniwego ruchu toporem Kata a zaczeło się od zgagi. . (Październik 2019).

Загрузка...