Czytanie jogi

7 książek, które pomogą ci zrozumieć strukturę ciała

Nawet ci, którzy nigdy nie kochali biologii, zrozumieją to.

Ciało ludzkie jest doskonałym mechanizmem, w którym każdy element pełni odpowiedzialną funkcję i zapewnia harmonijną pracę całego organizmu. Sklep internetowy Chitay-Gorod przedstawia 7 książek, które opowiadają o zawiłościach kobiecego ciała, jak skóra może wąchać i słyszeć, co trzeba jeść, aby uchronić się przed chorobami i jak mikroorganizmy w jelitach wpływają na funkcje mózgu.

  1. Co ukrywa skórę. 2 metry kwadratowe, które dyktują nam, jak żyjemy. Ludzka skóra jest niesamowitym organem, największym ze wszystkich, jakie posiadamy, ma prawie dwa metry kwadratowe, a jego możliwości są niesamowite: może on przesyłać i odbierać sygnały, przekazywać pożywienie naszym zmysłom i podejmuje wiele ważnych zadań. Ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć naszą skórę i jej funkcje oraz poznać wiele niesamowitych faktów dotyczących największego ludzkiego organu.
  2. Viva la vagina. Wystarczająco, aby zasłonić ukryte możliwości ciała, które nie jest nazywane. Autorzy tej książki, Nina Brockmann i Ellen Steken Dahl - norwescy studenci medycyny, z entuzjazmem szukają i analizują najnowsze informacje i chętnie dzielą się nimi z czytelnikami w książce „Viva La Vagina”. Autorzy wyjaśniają wszystko tak jasno, że nawet ci, którzy nie pamiętają dobrze lekcji biologii szkolnej, zrozumieją. Ellen i Nina są obce kategorycznej, którą czasem czcigodni lekarze grzeszą. Ciągle się stresują: wszyscy jesteśmy różni, a to jest wspaniałe; to, co pasuje do ciebie, może nie pasować do ciebie osobiście i nie ma się czym martwić. Najważniejsze jest, aby zrozumieć siebie, w swoich funkcjach i potrzebach.
  3. Projektuj kobiety. Subtelności ustawienia kobiecego ciała: dowiedz się, jak działa twoje ciało Moskwa Autorka przygotowała unikalną Instrukcję na temat kobiecego ciała dla dziewcząt, dziewcząt, matek i pań w odpowiednim wieku. Jest nudny, interesujący, zwięzły i, co najważniejsze, absolutnie zrozumiały, autor pisze o najważniejszej rzeczy dotyczącej pracy i zdrowia kobiecego ciała.
  4. Włosy Historia świata Kurt Stenn - jeden z najlepszych na świecie ekspertów od włosów - zaprasza na światową historię włosów. Większość ludzi nie myśli o tym, co rośnie na ich głowach. Niemniej jednak włosy odegrały kluczową rolę w modzie, sztuce, sporcie, handlu, kryminalistyce i przemyśle. Ta książka jest historycznym studium ukazującym biologiczną, ewolucyjną i kulturową stronę jednego z najbardziej niesamowitych włókien na świecie.
  5. Seks: Od neurobiologii libido do wirtualnego porno. Przewodnik popularnonaukowy Przewodnik popularnonaukowy na temat seksualności człowieka - od biologicznych mechanizmów przyciągania do czynników społeczno-kulturowych, które wpływają na to, z kim i jak często kochamy się. Książka pokaże, w jaki sposób, w opinii nauki, wszystkie te „warstwy” wchodzą w interakcję - w końcu zrozumienie tego jest znacznie łatwiejsze dla osoby do zrozumienia własnej seksualności. W przeciwieństwie do większości książek na ten temat (zachodnia, w rosyjskiej nauce, seks do tej pory był wymieniany jedynie mimochodem), podkreślając albo biologię, albo kontekst kulturowy, ta książka pokaże wam różne aspekty seksualności, począwszy od neurochemii, libido i fenomen wędrówki stref erogennych i kończący się na tym, dlaczego gospodynie domowe w średnim wieku chętnie oglądają gejowskie porno.
  6. Jak nasze chemie ciała: zasady prawidłowego odżywiania. Wszystko zależy od naszego pożywienia: stanu naszego ciała, zdolności szybkiego myślenia i reagowania, nawet notorycznego zachowania zgodnego z substancjami i hormonami wytwarzanymi w organizmie. W tej książce autor bezwzględnie obala mity dietetyczne - szybko, zdecydowanie i łatwo. Wszystkie przyczyny raka, miażdżycy, cukrzycy, zawału serca i innych rzeczy, z którymi nikt nie chce się spotkać, zostaną wyjaśnione i wyjaśnione szczegółowo. Zrozumiesz, że prawidłowe odżywianie jest zawsze na granicy zdrowia i choroby, jaką odpowiedzialność spoczywa na naszych barkach, a nie na barkach lekarza, jak naprawiać istniejące choroby.
  7. Drugi mózg. Jak mikroby w jelitach kontrolują nasz nastrój, decyzje i zdrowie. Czy mikroby mogą wpływać na nasze emocje i działania? Okazuje się, że są zdolni nie tylko do tego, ale także do znacznie więcej! Dr Emeran Meier w swojej książce przedstawia w swojej książce rewolucyjną perspektywę na strukturę ludzkiego ciała i rolę, jaką odgrywa w nim interakcja między mózgiem a przewodem pokarmowym. Tryliony mikroorganizmów, które żyją w jelitach, są w ciągłej komunikacji ze sobą iz mózgiem, i to od tego zależy nasz ogólny stan, a nawet podejmowanie decyzji życiowych. Ponadto niepowodzenia w tej interakcji prowadzą do rozwoju depresji, autyzmu, demencji i choroby Parkinsona. Autor przekonująco pokazuje, że zdrowie organizmu i walka z poważnymi chorobami przewlekłymi są niemożliwe bez nawiązania właściwego dialogu z ich mikrobami.
Zdjęcie: istock.com