Filozofia

8 afirmacji na wspaniały początek dnia

Powtarzaj te zwroty każdego ranka przez miesiąc i obserwuj niesamowite zmiany w swoim życiu.

Jeśli regularnie budzisz się w złym nastroju i jesteś poddany negatywnemu myśleniu, istnieje dość specyficzna technika, która może przeprogramować twój mózg. To są afirmacje. Lub pozytywne postawy. Lub intencją, jak chcesz.

To działa po prostu. Wybierz 7 afirmacji, aby odzwierciedlić swoje aspiracje. Następnie powtarzaj je codziennie rano, trzy razy. Oczywiście najlepiej jest zorganizować tę akcję w rytuale. Na przykład po porannej praktyce jogi wygodnie jest usiąść, zamknąć oczy i zacząć wymawiać, starając się jak najlepiej wykorzystać frazę.

Zrób elementarną afirmację. Najpierw musisz zrozumieć, czego chcesz. Na przykład, bądź pewny siebie. Następnie tworzysz wyrażenia, które osoba pewna siebie może powiedzieć o sobie. Na przykład jestem pewien siebie. Jestem niezależny od opinii publicznej. Wiem co robię. I tak dalej.

Oferujemy 7 afirmacji na początek dnia, które dadzą Ci energię i pozytywne nastawienie.

  1. Dzisiaj będzie niesamowity dzień
  2. Czuję się świetnie
  3. Pozwalam sobie być szczęśliwym i szczęśliwym
  4. Wierzę w siebie i moją siłę
  5. Wszechświat mnie kocha
  6. Życzę wam wszystkim miłości i szczęścia
  7. Przed nami - tylko dobrze

Powtarzaj te zwroty każdego ranka przez miesiąc i obserwuj niesamowite zmiany w swoim życiu.

Zdjęcie: lizzieaguirre / instagram.com

Obejrzyj film: AFIRMACJE spełnianie marzeń, realizacja celów (Październik 2019).

Загрузка...